Kraak de Code
In je kracht staan is geen fluffy stuff. Zelf ben ik gek op prachtige quotes over wie we als mens zijn en kunnen worden. Maar tegelijk moet je me niet overladen met ‘feel good’ taal zonder verdere verdieping en duiding. Daarom ben ik zo gepassioneerd door jonge wetenschappen die verhelderen hoe onze mind & body connectie werkelijk werkt.
Worden wie je droomt te zijn, hoe bereik je dat? Hier vind je blogs die je inspireren en informeren en blogs waarin ik de nieuwste wetenschappelijke inzichten in mensentaal wil delen. Wil je meer inzicht in hoe onze krachtige body & mind connectie werkt? Lezen maar!
Hoe verhoog je jouw doorzettingsvermogen
‘Met doorzetting bereik je jouw doel’. Het is de nieuwste quote aan de muren van onze plaatselijke sportclub. Dat klopt. Maar hoe bereik je doorzetting?
Met deze ademhalingsoefening activeer je instant je ontspanningssysteem.
Vind je het soms moeilijk om de ‘off’ knop aan te zetten en echt te ontspannen? Ervaar je wel eens ‘stress- afkick’ verschijnselen vooraleer je
Zo creëer je jouw nieuwe ik
Reeds 70 jaar domineert de genetica onze collectieve overtuigingen. We geloven dat onze genen zowat allesbepalend zijn voor onze levensloop, onze levensduur, de talenten die
De ware kracht van je gedachten.
Mensen zeggen vaak dat ‘je wordt wat je denkt’. Zelf ben ik lang kritisch geweest ten opzichte van deze uitspraak. Is dat louter ‘feel good’
Je zielsmissie geeft je vleugels.
‘Waarom ben ik hier?’ Het antwoord is er al, je hebt het maar te ontdekken. Maar hoe? De grote vraag Stel jij je soms ook
‘Ik ben zo’, bestaat niet.
De epigenetica ontkracht het collectieve bewustzijn dat onze genen bepalend zijn voor onze gezondheid en onze mogelijkheden. liefdevol meegekregen met de paplepel ‘Ik bèn zo’.